Courbatures

Recette

Source : « Dictionnaire complet d'Aromathérapie » , Edition du Dauphin (2017)
Auteur : Jean-Philippe ZAHALKA

Lotion cutanée (flacon de 15 ml)

1. HE Laurier (noble) : 2 ml
2. HE Romarin ABV (à verbénone) : 2 ml
3. HE Lavande aspic : 2 ml
4. HE Gaulthérie (couchée) : 2 ml
5. HV Macadamia : 7 ml

Quelques gouttes en massage vigoureux et profond avant et après l'effort sportif.