Recette
Source : « Recettes homéopathiques UPH » , UPH
(2021)
Auteur :
Claudine CLEMENT
et
Martine ANDREU
Recette
- Systématiquement pour son action au niveau des muscles : ARNICA MONTANA 9CH
- Pour la contracture qui fait mal au niveau des muscles du cou, aggravée par le mouvement : LACHNANTES TINCTORIA 5CH
- Si la douleur est aggravée au moindre mouvement, améliorée à l’immobilité et soulagée par un maintien souple (collier cervical) : BRYONIA ALBA 5CH
- Si ça fait mal au niveau des cervicales et des premières dorsales (haut du dos entre les omoplates) : ACTAEA RACEMOSA 9CH
Conseil de prise
- 5 granules de chaque 3 à 6 fois /jour
- Ce traitement ne se substitue pas à un avis ou examen médical et pourra être donné seul ou en complément de toute autre prescription.
- Pas de contre-indication, pas d’effets secondaires, quel que soit l’âge ou le profil de la personne (pour les enfants les granules peuvent être dissous dans de l’eau 10 gr de chq dans 150ml d’eau / 24h)
Conseils complémentaires
- Appliquer une crème à base d’Arnica ou d’huiles essentielles (attention aux contre-indications).
- L’application de chaud soulage la contracture musculaire et éventuellement le port d’un collier cervical qui va mettre la zone au repos.