Recette
                            Source : « Mon manuel de gemmothérapie » , Editions JOUVENCE
                (2019)
            
                                            
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                        Valérie CATALA
                        
                        
                        
                                        
                        
- Associer le Frêne (15 gouttes par jour) avec le Genévrier (5 gouttes à augmenter progressivement jusqu'à 10 par jour) et la Vigne (10 gouttes par jour), pendant 21 jours par mois, en cure de 2 à 3 mois.
- A alterner avec l'association Bouleau / Cassis / Pin, 10 gouttes de chaque par jour, dans les mêmes conditions d'utilisation