Dans le contexte de crise sanitaire mondiale que nous traversons, nous rappelons que les médecines naturelles ne soignent hélas pas le coronavirus. Même si de nombreuses études ont démontré l'activité antivirale de certaines huiles essentielles (Ravintsara, Eucalyptus radié ou plus récemment Laurier noble) aucune n'a encore prouvé leur efficacité contre le SARS-CoV2. Les médecines naturelles peuvent nous aider à booster nos défenses immunitaires pour mieux nous défendre, car nous ne sommes pas tous égaux en matière d'immunité face aux virus. Soyons lucides, responsables dans nos comportements, combatifs et sereins.
Colette REYMOND, pharmacienne et formatrice/conceptrice des formations Nature en Tête vous propose plusieurs pistes pour aider votre organisme à se préparer et à se défendre.
Hygiène et gestes barrières
Le coronavirus a un tropisme pulmonaire et son entrée se fait par le nez et la gorge, aidé par les mains, d'où les conseils de lavages fréquents…
Voici une formule de gel antiseptique sans eau, pour vous désinfecter les mains :
- 30 ml gel Aloe vera
- 15 ml alcool à 70°
- 5 ml huile végétale hydratante : Jojoba, Lin...
- 20 gouttes Huile Essentielle de Ravintsara
- 20 gouttes Huile Essentielle d'Arbre à thé (Tea Tree)
Vous pouvez également vous lavez le nez avec de l'eau de mer, plusieurs fois par jour et faire des gargarismes avec une solution désinfectante type ELUDRIL en cas d’inflammation de la gorge.
Pour désinfecter votre lieu de vie, après aération, diffusez une des huiles essentielles suivantes qui ont des propriétés antiseptiques (ou un mélange de deux ou trois selon celles que vous avez dans votre pharmacie) :
- Niaouli (de Madagascar)
- Adulte : 20 minutes par heure
- Enfant : 5 minutes par heure en présence de l'enfant à partir de 7 ans
- Eucalyptus radié
- Adulte : 10 minutes par heure 3 fois par jour
- Enfant : 5 minutes par heure en présence de l'enfant à partir de 7 ans, 3 fois par jour
- Ravintsara
- Adulte : 10 à 20 minutes par heure
- Enfant : 5 minutes par heure en présence de l'enfant à partir de 7 ans
- Citron
- Adulte : 20 minutes par heure
- Enfant : 5 minutes par heure en présence de l'enfant à partir de 7 ans
Alimentation
Privilégiez une alimentation riche en :
- Légumes crus, de saison et bio de préférence
- Acides gras insaturés : huile d'olive et de colza par exemple
- Magnésium et vitamines du groupe B
Complétez éventuellement avec des apports en vitamines et oligoéléments :
- Vitamine C (ACEROLA 1000 mg / jour),
- Vitamine D qui permet la différenciation des globules blancs : 5 gouttes par jour (ZYMA D2)
- Vitamine E : 400 mg par jour, stimule la production des cellules
- Zinc : il favorise la production des anticorps et intervient dans la croissance des globules blancs. 1 comprimé par jour d’OLIGOSTIM (arrêt si infection déclarée)
Réactions face aux premiers symptômes
AROMATHERAPIE
Certaines huiles essentielles sont actives sur les virus, notamment : Ravintsara, Tea tree, Niaouli, Eucalyptus radié, Thym CT Thymol et Thym CT Thujanol, Cannelle de Chine, Saro, Sarriette des montagnes, Giroflier, Laurier noble.
--> Dès les premiers symptômes, pratiquez « un enveloppement » :
- Appliquez une huile végétale bio sur le thorax et le haut du dos, en regard des poumons
- Réalisez le mélange suivant :
- HE Ravintsara : 2/3 (par exemple 2 ml pour 3 ml de mélange)
- HE Eucalyptus radié : 1/3 (par exemple 1 ml pour 3 ml de mélange)
- Adulte : Appliquez 15 gouttes du mélange sur la poitrine et idem dans le dos.
- Enfant à partir de 7 ans : 5 gouttes sur poitrine et 5 gouttes dans le dos en évitant le cou et la partie haute du thorax.
- Habillez-vous très chaudement : pyjama, plus drap de polaire et mettez-vous au lit sous la couette.
- Renouvelez l'enveloppement 2 à 3 fois en fonction des résultats.
- Si besoin, prenez une dose modérée de PARACETAMOL, afin de diminuer votre température corporelle (vers 38° 5), pas moins afin que votre système immunitaire combatte le virus.
--> Par voie orale le mélange suivant peut donner de bons résultats :
2 gouttes d'Huile Essentielle de Cannelle de Chine accompagnée de 2 gouttes d’Huile Essentielle de Citron jaune à introduire dans une gélule vide (disponible en pharmacie) pour éviter le goût et les irritations, en une prise par jour (matin ou soir en fin de repas) et/ou 3 gouttes par jour de d'Huile Essentielle de Ravintsara dans la gélule matin ou soir. On peut aussi prendre le Ravintsara le matin et la Cannelle de Chine le soir.
Attention : l’utilisation des huiles essentielles chez l’enfant, le bébé, la femme enceinte ou allaitante doit être encadrée par un professionnel de santé formé à cette pratique.
GEMMOTHERAPIE
Les macérats de bourgeons ont également des propriétés intéressantes. Le Cassis stimule les surrénales. Le bourgeon d'Eglantier agit efficacement sur les défenses immunitaires et permet d’augmenter le nombre de gamma globulines, les protéines sériques destinées à défendre l’organisme contre les agressions.
- Cassis (Ribes Nigrum) : 5 à 15 gouttes par jour
- Eglantier (Rosa canina) : 5 à 15 gouttes par jour
OLFACTOTHERAPIE
L'huile essentielle de Laurier noble donne un sentiment de courage et de confiance en soi.
Déposez quelques gouttes d'HE Laurier noble diluée à 30% sur vos poignets. Frottez-les l'un contre l'autre et respirez profondément plusieurs fois (Adulte).
APITHERAPIE
Une cure de Propolis à raison d'un 1 à 3 comprimés par jour pendant 2 à 3 semaines
PHYTOTHERAPIE
En prévention :
Racine d'Echinacée en gélules : 400 à 600 mg par jour (contre indiqué pour les patients présentant une maladie auto immune)
En curatif :
Tisane d'Echinacée à boire la plus chaude possible :
et aussi essayez ce mélange plus complet, à parts égales :
- Racine de réglisse (à éviter chez les personnes hypertendues)
- Baies de sureau
- Feuille de thym
- Racine d'Echinacée (éviter si maladie auto immune présente)
Au moins 4 tasses par jour.
MYCOTHERAPIE
• Le Reishi : ganoderma lucidum : suivre les indications du fabriquant
• Shiitaké : lentinus édodes (stimule les cellules de l'immunité) : suivre les indications du fabriquant
Gestion du stress
Pratiquez la cohérence cardiaque pour oxygéner les poumons et diminuer le stress. Une activité physique est également conseillée.
Prenez soin de vous et de vos proches
3 commentaires
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Un grand merci à Colette qui nous a fait une conférence sur l’aromathérapie à Saint Julien ce samedi 3 décembre. J’ai fait la découverte de cette façon naturelle de se soigner et j’en suis enchanté. Il ne me reste plus qu’à mettre en pratique tous ses conseils. Colette est très professionnelle et c’est une passionnée qui a plaisir à nous partager son savoir. Encore merci et portez-vous bien ! 🍀 Marc
Merci Colette pour tous ces précieux conseils qui prolongent les formations que vous nous avez prodiguées. Nous avons eu le corona au mois d'octobre avec mon mari et nous sommes tout de suite fait des enveloppements et n'avons eu qu'une forme modérée qui n'est pas "tombée sur les poumons (pourtant mon mari est "personne à risque").
D'autre part j'ai besoin d'une précision concernant la diffusion pour assainir la maison. Que voulez-vous dire par 5mn par heure 3 fois par jour, par exemple, Ce n'est pas très clair pour moi.
D'autre part j'ai besoin d'une précision concernant la diffusion pour assainir la maison. Que voulez-vous dire par 5mn par heure 3 fois par jour, par exemple, Ce n'est pas très clair pour moi.
Merci Colette,
Voilà des explications simples et scientifiques pour se protéger ..
Je vous recommande particulièrement l’enveloppement si vous êtes atteint.. c.est très efficace ...
Portez vous bien .. ne cédez pas au stress destructeur ....
MC
Voilà des explications simples et scientifiques pour se protéger ..
Je vous recommande particulièrement l’enveloppement si vous êtes atteint.. c.est très efficace ...
Portez vous bien .. ne cédez pas au stress destructeur ....
MC