Recette
Source : « Huiles Essentielles : le guide complet pour toute la famille » , SOLAR
(2019)
Auteur :
Françoise COUIC MARINIER
et
Rachel FRELY
A avaler :
- HE Myrte vert : 5 gouttes
- HE Eucalyptus globuleux : 5 gouttes
- HE Citron : 15 gouttes
- HE Sapin pectiné des Vosges : 10 gouttes
- Miel de thym ou de lavande, ou d'acacia : 100 g
Ajoutez les huiles essentielles au miel. Prenez une cuillère à café de cet "aromiel" expectorant 3 fois par jour, pendant 1 à 4 jours.
Attention : Chez les personnes asthmatiques, remplacez l'HE d'Eucalyptus globuleux par l'HE d'Eucalyptus radié.
Les Plus de cette formule
L'HE de Myrte Vert calme les toux grasses, qui s'assèchent durant la journée, même lors d'épisodes inflammatoires irritant la gorge et les poumons.
L'HE d'Eucalyptus globuleux, antiseptique pulmonaire, est très expectorante et permet de détacher les glaires.
L'HE de Citron adoucit la gorge irrité et l'HE de Sapin pectiné des Vosges a un effet anti-inflammatoire au niveau de la gorge et des poumons.
Si vous n'avez pas d'HE d'Eucalyptus globuleux, optez pour de l'Eucalyptus radié.
